COMO REDUZIR A RIGIDEZ NAS COSTAS E LIBERTAR O CORPO DE TODA A TENSÃO

EM APENAS 50 MINUTOS!

Menos tensão no pescoço, menos peso nas costas e mais conforto nos movimentos do dia a dia.

📍 Vila Franca de Xira

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Sessão de massagem realizada por Sara Barrocas

Passas o dia a tratar de tudo e são as tuas costas que ficam para depois.

Trabalho, responsabilidades, stress… um desconforto que parece nunca desaparecer por completo.

E o teu corpo começa a dar sinais:

• Ombros pesados e sempre tensos
• Pescoço preso ao virar a cabeça
• Costas doridas e rígidas depois de tantas horas
• Dificuldade em relaxar ao fim do dia

E mesmo quando tentas descansar… não consegues verdadeiramente desligar.

Porque a rigidez já se foi acumulando há demasiado tempo.

A maioria das massagens alivia no momento… mas muitas vezes a tensão acaba por voltar.

Aqui aplicamos técnicas terapêuticas personalizadas, ajustadas às zonas onde a tensão se acumula há semanas ou meses:

  • Conversa e avaliação inicial para perceber o desconforto, o historial e as necessidades do teu corpo.
  • Técnicas manuais dirigidas às zonas de dor e tensão muscular, como costas, cervical e ombros.
  • Pressão e ritmo ajustados ao teu conforto, sem forçar o corpo.
  • Massagem personalizada, podendo incluir libertação miofascial e outras técnicas, quando adequadas.
  • Orientações simples para cuidares da tensão no dia a dia.

Não é só uma pausa para "relaxar", é uma sessão terapêutica pensada para:

Sentires os ombros menos carregados depois de um dia longo.

Rodares o pescoço com mais conforto, sem tanta rigidez.

Chegares a casa com as costas menos tensas, mesmo depois de horas na mesma posição.

Conseguires mover-te com mais à-vontade e dar atenção ao que o teu corpo precisa.

Avaliações no Google

Comentários reais de clientes publicados no Google.

5.0
De 22 avaliações
Joana de Oliveira há um mês
5

Daria 10 estrelas, mas só existe a opção de 5 estrelas! Conheço a Sara profissionalmente há já alguns anos e é notável a qualidade do conhecimento que alberga, além da consistência em ser bastante profissional na área da massagem e estética. Ultimamente, procurava uma massagista em quem pudesse confiar as minhas costas cheias de dores devido à má postura e à sobrecarga no trabalho, e finalmente encontrei-a. Venho desde a Amadora para Vila Franca de Xira, apanhando dois a três transportes só para as minha costas saberem o que é uma mão de qualidade a nível da massagem e terem um cérebro que domina os conhecimentos técnicos desta área que é tão vulgarizada. Digo-vos com toda a certeza, faço-o com imenso gosto e não me custa nada, pois sei que vale msmo a pena (e não o digo para ficar bem na avaliação, digo-o de coração)! Desde: - Ver resultados eficazes; - Ficar sem as dores que me trazem até ela; - Sentir a minha musculatura relaxada e leve; - Ter a garantia de biossegurança no gabinete e nos materiais; - Estar e sentir-me à vontade durante todo o processo de massagem; - O respeito pela privacidade (sou uma pessoa muito pudica e desconfiada. Logo, não é a qualquer profissional da área da massagem que deixo tocar em mim); - A flexibilidade, capacidade de escuta, empatia e transparência. Sem dúvida, quem tem a Sara como massagista, tem tudo: um corpo mais saudável e uma mente mais leve!

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Sara Dias há um mês
5

5 estrelas! A Sara é uma ótima massoterapeuta, extremamente profissional e de confiança, sempre muito preocupada com o bem-estar dos seus pacientes. É simpática, dedicada, humana e com um enorme brio profissional. Já me resolveu um problema que nem a fisioterapia tinha conseguido resolver. Recomendo vivamente!

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miguel cardoso
5

Excelente profissional! Tem sido fundamental na recuperação das minhas lesões como desportista, sempre com muito cuidado, atenção e profissionalismo. Recomendo vivamente a quem procura um tratamento de qualidade e resultados logo apartir do primeiro tratamento! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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Flávia Sardinha há 11 meses
5

A Sara é a minha fada das massagens, só o aproximar de mãos, o corpo começa logo a relaxar. Além de uma excelente profissional, é de um cuidado e simpatia fenomenal. Já não passo sem o seu acompanhamento!!!

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Ana Rita Ramos há 11 meses
5

A Sara é super profissional e atenciosa. Nunca encontrei alguém que me conseguisse tratar das costas como ela. Recomendo muito!

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5.0/5 · 22 avaliações públicas

Mas se a massagem é tão personalizada… porquê apenas 39€?

Porque nem sempre basta sentares-te no sofá para a tensão desaparecer.

Vai ficando.
Nos ombros. No pescoço. Nas costas.

Não é um preço baixo por ser uma massagem feita à pressa.

É um preço acessível para te mostrar, sem barreiras, o que podes sentir quando recebes um cuidado atento e personalizado, e não apenas uma massagem igual para todos.

Massagem Restore

Primeira Experiência

39€

Sessão de 50 minutos para reduzires a tensão nas costas, cervical e ombros com pressão e técnicas ajustadas.

  • Cancelamento gratuito até 24h.
  • Ambiente calmo e totalmente reservado.
  • Resposta rápida pelo WhatsApp.
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💬 Fala com o assistente da Sara e escolhe o melhor horário para ti.

Dúvidas Frequentes

Sim, pedimos um sinal de 15€ para garantir a tua vaga de forma segura. Este valor é totalmente dedutível no final. Se precisares de alterar, podes reagendar sem custos até 24 horas antes.

Cada corpo responde de forma diferente. A Massagem Restore procura aliviar a tensão e melhorar o conforto, mas os resultados variam de pessoa para pessoa. Durante a sessão, avaliamos o teu desconforto e, no final, recebes orientações sobre os cuidados mais adequados para ti.

A pressão e as técnicas são sempre ajustadas ao teu conforto e às necessidades do teu corpo. O objetivo não é provocar dor, mas trabalhar as zonas de tensão de forma personalizada, respeitando os teus limites.

Sim. Algumas condições de saúde podem exigir cuidados específicos ou tornar a massagem desaconselhada. Por isso, a sessão começa com uma conversa e avaliação inicial para compreender o teu historial e perceber se a massagem é adequada. Quando necessário, poderá ser recomendada uma avaliação médica.

Fotografias reais do espaço

Conhece o espaço antes de marcares.

Um ambiente cuidado, tranquilo e preparado para te receber.

5,0 ★22 avaliações públicas

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